Et si on se bougeait un peu !

En cette période de confinement,

on essai de réinventer nos journées, notre temps.

Pour m'activer un peu, m'aérer la tête

et évacuer stress et angoisses,

comme mon cours de gym d'entretien a fermé,

j'ai décidé de mettre en place une routine sport

tout les jours en début d'après-midi.

Ma salle de sport… mon atelier !

j'installe mon tapis là, sur l'espace devant mon bureau,

pas très loin de monsieur Lino qui dort

ou me regarde d'un air interrogatif !

Je mixe quelques exercices que j'ai l'habitude de pratiqué

avec des exercices de Pilates.

J'ai trouvé sur internet

6 vidéos d'exercices à faire à la maison,

présentés par Aude Rioland enseignante de cette méthode.

c'est clair, simple et je pense à la porter de toutes,

Il suffit juste d'avoir une tenue confortable & un tapis de gym,

{éventuellement vous pouvez utiliser une courtepointe !}

Alors ! on s'y met ?
Pour avoir le lien, cliquez sur les photos ou sur “6 vidéos“ plus haut.

Bon confinement et surtout, on reste à la maison pour prendre soin de tous.

Enjoy !

Tout à trouver sa place dans l'atelier réorganisé,

même monsieur Lino, qui a réinvesti la manne à huîtres

sous la fenêtre & près du radiateur !

Ma famille d'oiseaux s'est agrandie,

après hirondelles & mésanges, voici un petit nouveau

pour une décoration poétique…

{Colibri des fleurs}

La nature s'est invitée dans l'atelier,

sous forme de bouquets de fleurs & herbes folles séchées,

des tons doux et intemporels, dont je ne me lasse.

Vous les voyez mes petites mignonneries ?

Ces petites boîtes toutes rondes pour ranger quelques trésors

ou petites choses utiles à l'atelier.

Un DIY vraiment tout simple !

Récupérer des boîtes de camembert tout en bois, ici des minis.

Une fois bien aérer, peindre le dessus du couvercle,

découper des illustrations anciennes & les coller.

Enfantin !

Belle semaine !

{Colibri des fleurs} à retrouver par ICI

Atelier…

Grand chamboulement dans l'atelier, en ce début mars,

seul le buffet a gardé sa place près de la palissade.

Mon post de travail est à présent sous la mezzanine,

tout près de la fenêtre pour gagner en luminosité.

J'ai installé sous la verrière mes deux meubles de rangement.

 Je me demande encore pourquoi, je n'ai pas pensé dès le début à cette option !

 Bien sûr, j'en ai profité pour revoir aussi la déco.😜 

Ça vous plait ?

Cette nouvelle installation me donne l'impression

d'avoir un nouvel atelier !

De mon bureau, je vois toute la pièce,

en prime j'ai vu sur un bout du jardin

et éventuellement sur un morceau de ciel bleu.😊